تاریخ : 1394,سه شنبه 17 آذر16:30
کد خبر : 39936 -
سرویس خبری : سلامت
توصیه طب سنتی برای پیشگیری ازآنفولانزا
دمنوش های با مزاج گرم مانند دارچین ، چای کوهی ، به لیمو و شربت زنجبیل با عسل به صورت مداوم برای پیشگیری بسیار کمک کننده است
داوود خواجویی / در ابتدا این توضیح قابل ذکر است که ویروس آنفولانزا فقط از طریق ترشحات دهانی و تا حدی در گفتگوی رودرو با افراد ناقل ویروس منتقل می شود و تا وقتی که سیستم ایمنی بدن از حد معمول پایین نیامده بیماری بروز نمی کند و کم کم توسط سیستم ایمنی از بین می رود و با تولید پادتن آن در بدن دیگر ترس بروز وجود ندارد
بنابر این برای اولین قدم جلوگیری از ارتباطات مستقیم و روبوسی و دومین قدم تقویت سیستم ایمنی بدن لازم می باشد
در فصل پاییز به دلیل کم شدن نور خورشید و سردی و خشکی هوا خلط سودا در بدن تولید می شود که باعث افسردگی و تضعیف سیستم ایمنی می شود
در همین راستا در طب سنتی مصرف سردی جات خصوصا مواد غذایی سرد و خشک در پاییز منع شده است مهمترین این مواد غذایی را عدس ، سیب زمینی ، گوجه ، لبنیات و ... تشکیل می دهد (البته مصرف این مواد با مصلح آن ایراد ندارد مثلا عدس را با گلپر ، شیر را با دارچین و عسل و پنیر را با گردو مصرف کنیم)
همچنین مصرف گرمی جات و مخصوصا مواد غذایی گرم و تر مانند شلغم ، گوشت گوسفند ، پیاز ، شیره انگور ، لیمو شیرین و ... توصیه می شود
دمنوش های با مزاج گرم مانند دارچین ، چای کوهی ، به لیمو و شربت زنجبیل با عسل به صورت مداوم برای پیشگیری بسیار کمک کننده است
در ضمن کار بیش از حد توان و خستگی و همچنین شوک های عصبی ، عصبانیت زیاد و ... سیستم ایمنی را تضعیف می کند
ضمنا مصرف سردی جات مانند لیموترش ، داروی سنتی زکام ، پرتقال ، سوپ جو و ... به درمان بیماری کمک می کند و نه پیشگیری